Dilansir dari : luminousindonesia.id Plant-based diet atau pola makan berbasis tumbuhan adalah gaya hidup yang menekankan konsumsi makanan dari sumber nabati seperti sayur, buah, kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk olahan tanaman lainnya. Berbeda dengan vegetarian atau vegan yang cenderung menghindari semua produk hewani, plant-based diet lebih fleksibel. Pelaku diet ini masih…
Gaya Hidup Sehat Masa Kini: Mengenal Manfaat Plant-Based Diet









